Equação de NIOSH: Como Calcular LPR e Índice de Levantamento + Excel
- 12 de fev. de 2024
- 3 min de leitura
Atualizado: 9 de ago.
No post de hoje, iremos mergulhar no fascinante mundo da avaliação ergonômica do trabalho, uma prática essencial para garantir a saúde e bem-estar dos colaboradores. Vamos explorar como a Equação de NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health) pode nos ajudar nas análises e forneceremos uma ferramenta prática - uma planilha em Excel - para simplificar e aprimorar a análise ergonômica.
Por que a Avaliação Ergonômica é Crucial?
Antes de adentrarmos nos detalhes técnicos, é vital compreender a importância da ergonomia no ambiente de trabalho.
A avaliação ergonômica visa otimizar as condições de trabalho, garantindo que as tarefas, ferramentas e ambiente estejam alinhados para prevenir lesões, fadiga e desconforto. Uma abordagem eficaz não apenas aumenta a segurança, mas também contribui para a produtividade e satisfação dos funcionários.
Equação de NIOSH
A Equação de NIOSH é uma ferramenta valiosa para avaliação ergonômica, especialmente quando se trata de levantamento e transporte de carga. Esta equação leva em consideração diversos fatores, incluindo peso da carga, distância de levantamento, altura de levantamento, frequência e duração da tarefa.
Veja a equação a seguir:
LPR = 23 kg × HM × VM × DM × AM × FM × CM
23 = valor de referência
PLR = Peso limite recomendável (Kg).
H = Distância horizontal entre o indivíduo e a carga (cm).
V = Distância vertical na origem da carga (cm).
D = Deslocamento vertical, entre a origem e o destino da carga (cm).
A = Ângulo de assimetria, torsão do tronco para o manuseio da carga, em graus.
F = Frequência de levantamentos em levantamentos/min. (Tabela 1).
C = Qualidade de pega (Tabela 2).
Tabela 1 – Fator de Frequência de Levantamento (F)
Fonte: IIDA, 2005
Tabela 2 – Determinação do Fator de Pega (CM)
Fonte: IIDA, 2005
O resultado da equação de NIOSH é o LPR: limite de peso recomendável. Assim, o peso real carregado pelo trabalhador não deve ultrapassar o LPR, realizando-se assim a análise de levantamento de carga.
índice de levantamento
O índice de levantamento (IL) consiste na divisão entre o peso levantado pelo valor encontrado na LPR.
IL (Índice de levantamento) = peso levantado/LPR
De acordo com o Critério de NIOSH, valores encontrados no índice de levantamento sugerem que:
- Valores menores que 1: risco limitado;
- Valores entre 1 e 3: aumento moderado do risco;
- Valores acima de 3: risco de o trabalhador desenvolver lesão na coluna aumenta consideravelmente
Planilha em Excel para Simplificar a Análise
Para tornar a aplicação da Equação de NIOSH mais acessível, disponibilizamos uma planilha em Excel que automatiza o cálculo. Baixe a planilha e siga as instruções para inserir os dados específicos da sua análise. A planilha fornecerá automaticamente o Peso Recomendado para Levantamento (LPR) e indicará se a tarefa está dentro dos limites seguros (IL).
Fórmula correta da Equação Revisada de NIOSH
A forma geral é: LPR = 23 kg × HM × VM × DM × AM × FM × CM. Os multiplicadores representam distância horizontal, altura vertical, deslocamento vertical, assimetria, frequência e qualidade da pega. No multiplicador vertical, utiliza-se o valor absoluto da diferença em relação a 75 cm; por isso, a expressão não deve ser escrita como uma divisão por V − 75.
Como interpretar o Índice de Levantamento
O Índice de Levantamento é calculado por IL = peso real da carga ÷ LPR. Valores menores não significam risco zero: o resultado deve ser interpretado com as características da população, duração, frequência, variabilidade da tarefa e demais fatores ergonômicos. Para tarefas múltiplas ou variáveis, pode ser necessário calcular o índice composto.
Quando a equação não deve ser usada isoladamente
levantamento com uma mão ou por mais de uma pessoa;
empurrar, puxar, carregar, segurar ou lançar cargas;
tarefas muito rápidas, instáveis ou com pega imprevisível;
condições ambientais ou de piso que alterem a execução;
situações em que outros fatores biomecânicos, organizacionais ou psicossociais sejam relevantes.
NIOSH não substitui AEP ou AET
A planilha é uma ferramenta de apoio. A NR-17 exige avaliar as condições reais do trabalho, incluindo organização, frequência, distâncias, posturas, pausas, meios técnicos e participação dos trabalhadores. O resultado da equação deve orientar melhorias no processo, não apenas justificar um peso.
Excelente artigo!